РУССКИЙ ВОЕННЫЙ КОРАБЛЬ, ИДИ НА ХУЙМи працюємо для України!

Відправляємо замовлення без передплати

Пн-Пт: с 9:00 до 18:00

Сб: c 9:00 до 15:00 Вс: выходной

Звоните: 9.00 - 18.00

Как правильно выбрать подушку

Как правильно выбрать подушку

2019-12-16 16:12:17   0   3616

Содержание

  1. Виды подушек
  2. Высота подушки
  3. Жесткость подушки
  4. Подушки с натуральным наполнителем
  5. Подушки с синтетическим наполнителем
  6. Подушки с растительным наполнителем
  7. Заключение

О том насколько важен полноценный отдых, знают все. Давно не является секретом, что от того, какую подушку мы выбираем, зависит качества сна. Как выбрать подушку и обеспечить здоровый сон и полноценный отдых?

Есть несколько секретов, как подобрать подушку. Придерживаясь несложных правил, Вы легко найдете ту модель, которая станет Вам верной проводницей в мире Морфея. Представленные на современном рынке изделия отличаются не только размерами или формой, но и жесткостью, а также типом используемого наполнителя. Делая выбор, важно руководствоваться не только желанием приобрести красивое изделие, но и такими характеристиками:

  • ширина плеч;
  • пол и возраст того, кто будет пользоваться подушкой;
  • в какой позе вы отдыхаете или спите;
  • степень жесткости матраца.

Виды подушек

Как выбрать хорошую подушку? Прежде всего, при выборе изделия для сна мы обращаем внимание на его форму. Сегодня подушки выпускаются в нескольких вариантах:

  • Классические – как правило, имеют квадратную или привычную форму прямоугольника. Для их изготовления используются как натуральные, так и синтетические виды материалов. Их форма не предусматривает возможности поддерживать голову во время сна или зафиксировать шейный отдел позвоночника.
  • Ортопедические, по мнению специалистов, такие модели являются отличным решением для людей, страдающих заболеваниями позвоночника. Они обеспечивают надежную фиксацию головы и шейного отдела позвоночника, обеспечивая здоровый и полноценный отдых.

Форма их может быть разной, подушки выпускаются как в виде валиков, так и традиционной квадратной формы, со специальными выемками для удобного положения головы.

Высота подушки

Как выбрать размер подушки? Для тех, кто выбирает положение для сна на боку, предпочтение стоит отдавать изделиям, ширина которых соответствует ширине плеч. Определить этот показатель можно с помощью стандартной линейки или же швейного сантиметра. Если же Вы предпочитаете отдыхать на животе или спине, тогда высота подушки не должна быть более высокой, чем у изделия для тех, кто любит спать на боку. Важно помнить, что подушки для мужчин и женщин также отличаются своей высотой.

Виды подушек для сна:

  • для отдыха на спине оптимальным решением станут изделия, высота которых колеблется от 10 до 13 сантиметров;
  • для сна на боку оптимальное решение – не выше 14 см;
  • для отдыха на животе предпочтение стоит отдавать моделям с высотой не более 6-8 сантиметров.

Жесткость подушки

Какую подушку лучше выбрать? Жесткую или мягкую? В зависимости от того, в какой позе Вы предпочитаете проводить свой отдых, жесткость подушки может быть:

  • максимальной – идеально подходит для тех, кто страдает заболеваниями позвоночника, или любит отдыхать на боку, поскольку отлично фиксирует положение головы и шейного отдела;
  • средней – для тех, кто во время сна лежит на спине;
  • мягкой – подойдет тем, кто спит на животе.

Огромное значение имеет не только жесткость или форма и размеры подушки, но и то, какие материалы используются в качестве наполнителя. От этого зависит не только комфортное состояние во время сна, но и здоровье человека. Если это очень мягкий материал, он не сможет обеспечить качественную фиксацию головы во время сна, а значит, утром после пробуждения, болей в шее не избежать. Это вовсе не означает, что нужно использовать, как в древней Японии, деревянные подставки, как и не стоит выбирать модели, очень плотно набитые наполнителем.

Какой наполнитель для подушки лучше? Делая выбор, важно обращать внимание на то, какой наполнитель используется для изготовления этого аксессуара для сна. Как выбрать наполнитель для подушки, здесь нужно знать, что сегодня используются два вида наполнителей: синтетические и натуральные.

Подушки с натуральным наполнителем

Пух-перо

Пух и перо являются самыми распространенными наполнителями, используемые с давних времен. Если Вы не страдаете аллергическими реакциями на этот материал, специалисты рекомендуют выбирать аксессуары для сна, где наполнителем служит натуральный материал. К преимуществам таких изделий можно отнести невысокую их стоимость и доступность. Они отлично регулируют теплообмен, обладают высокой гигроскопичностью и воздухопроницаемостью. Выбрав подушку, наполненную пером или пухом, Вы сможете обеспечить себе комфортный и полноценный отдых.

Как и любые другие, подушки, наполненные пером или пухом, имеют свои недостатки. В их числе способность вызывать аллергические реакции, они требуют специального ухода (химической чистки и регулярной просушки). К тому же они недолговечны.

Если Вы выбираете жесткий аксессуар для сна, в качестве наполнителя нужно выбирать перо. Для мягкой подушки в качестве наполнителя лучше выбирать пух.

Овечья шерсть

Этот вид наполнителя не уступает по популярности перу и пуху, и также используется для изготовления подушек.

Овечья шерсть оказывает благотворное влияние на самочувствие человека. Она способна успокоить мышечную боль, снять боли в шейном отделе позвоночника, суставах плечевого пояса. Такая подушка отлично согревает зимой, а летом, благодаря свойствам натуральной овечьей шерсти, обеспечивает качественную циркуляцию воздуха. На ней не жарко спать летом, а среди волокон не скапливается пот и лишняя влага.

К недостаткам изделий из овечьей шерсти можно отнести деформацию при интенсивном использовании. Уже спустя несколько месяцев подушка теряет свою форму, вернуть которую практически невозможно. Кроме того, такие изделия противопоказаны тем, кто страдает аллергиями.

Изделия из полиэфирных волокон

Если трудно определиться с выбором какую подушку лучше купить, стоит обратить внимание на аксессуары, где в качестве наполнителя используется обработанные силиконом пустотелые волокна. Силикон обеспечивает способность волокнам сохранять подвижность, что не позволяет менять подушке свою форму на протяжении всего срока использования. Эти качества делают их востребованными на современном рынке изделий для здорового сна.

К преимуществам относятся не только отличные теплозащитные характеристики, но и способность «дышать», обеспечивая циркуляцию воздуха. Такие волокна не впитывают запахи и влагу, гигроскопичны, не требуют сложного ухода.

В числе недостатков – недолговечность, из-за мягкости такие подушки не способны длительное время обеспечивать качественную поддержку головы в правильном положении во время сна.

Микроволокно

По своей структуре и характеристикам микроволокно имеет сходство с натуральным пухом. Вы страдаете аллергиями и не знаете, как выбрать подушку для сна, обратите внимание на изделия, где в качестве наполнителя используется микроволокно. Оно в отличие от натуральных волокон не вызывает аллергии, более мягкое и воздушное, сохраняет свои характеристики на протяжении всего срока использования.

Однако такая подушка недостаточно хорошо впитывает влагу, может электризоваться.

Микрогель

Этот вид наполнителя, как и микроволокно, по своим характеристикам имеет сходство с натуральным пухом. Наполненные микрогелем подушки, более мягкие и легкие, быстро восстанавливают свою форму и объем. К преимуществам таких изделий относится высокая влагостойкость и способность «дышать». Они обеспечивают тепло и комфорт во время отдыха.

Подушки с синтетическим наполнителем

Сегодня выбор аксессуаров для сна просто огромен. Ищите качественную подушку, которая прослужит, сохраняя свои характеристики, не один год! Обратите внимание на изделия, где в качестве наполнителей используются синтетические материалы.

Силиконовые

Благодаря свойствам силикона подушка сохраняет свою форму и объем, оставаясь всегда упругой и удобной. Главным преимуществом такого изделия является невысокая стоимость. Они не вызывают аллергии, демонстрируют длительные сроки эксплуатации. К недостаткам многие относят недопустимость использования синтетических материалов для постельных принадлежностей.

Подушки с растительным наполнителем

Какие бывают подушки с растительными наполнителями? Кроме выполнения основной функции – придания подушке формы и объема, растительные наполнители оказывают аромотерапевтическое действие на организм человека. В качестве наполнителей часто применяются разные виды целебных трав, шелуха гречки, оболочка рисовых зерен, шишки хмеля.

К преимуществам изделий, где наполнителем служит растительный материал, относятся:

  • гипоаллергенность, что позволяет обеспечить себе комфортный сон тем, кто страдает аллергическими реакциями;
  • легкое массажное и целебное действие.

К числу недостатков можно отнести некоторую жесткость и шуршание, которое может помешать полноценному отдыху. Такие изделия требуют тщательно ухода, из-за особенностей наполнителя они недолговечны. Если Вы страдаете заболеваниями суставов, лучше выбрать подушку, наполненную скорлупой грецкого ореха или шелухой шишки кедра, это поможет избавиться от болезненных ощущений.

Заключение

Существует несколько правил, как правильно выбрать подушку. Она должна быть оптимальной формы и высоты. Аксессуары для сна должны обеспечивать хорошую вентиляцию воздуха, сохранять приобретенное тепло. Современные виды наполнителей способны предотвратить появление и дальнейшее распространение бактерий и пылевых клещей. Качественная подушка не деформируется при стирке, имеет длительные сроки эксплуатации.

Следуя несложным правилам, Вы быстро найдете подушку, которая обеспечит Вам комфортный отдых и полноценный сон.

Комментарии:
Внимание: HTML символы запрещены!