Як підібрати розмір подушки

Правильно підібрана подушка — запорука якісного та здорового сну. У цій статті ви дізнаєтеся, які бувають розміри подушок, їх наповнювачі, а також отримаєте декілька корисних порад, як вибрати якісний виріб.

Зміст

1. Розміри подушок
2. Існує кілька стандартних розмірів подушок
3. Як вибрати якісну подушку
4. Види наповнювачів: плюси і мінуси

Розміри подушок

Коли купуєте подушку, орієнтуйтеся на довжину плеча. Висота виробу повинна бути рівнозначною або на кілька сантиметрів нижчою відстані від шиї до плечового суглоба. Наприклад, довжина плеча 12,5-16,5 сантиметрів, тоді висота подушки повинна бути від 10 до 16,5 сантиметрів. Якщо вона буде занадто низькою або високою, напруга на м'язи шиї збільшуються і на ранок можливі головні болі і болі в шиї.

 Якщо ви страждаєте гіпертонією або хропінням, візьміть високу подушку. Деякі лікарі рекомендують спати на низькій твердій подушці або взагалі без неї. Дійсно, іноді щоб не нашкодити самому собі, потрібно йти на радикальні заходи, але перед цим варто проконсультуватися в остеопата.

Існує кілька стандартних розмірів подушок:

1. 70х70 — велика квадратна подушка, популярна за часів СРСР. Але зараз вона поступається більш зручному виробу європейського розміру 50х70. Для багатьох прямокутна подушка значно комфортніші, ніж квадратна. Саме наволочки таких розмірів зараз зустрічаються найчастіше в комплектах постільної білизни.
2. Якщо віддаєте перевагу маленьким подушкам, є ще розміри 40х40, 40х60 і 50х50. Такі підійдуть для дітей і немовлят. Існують різноманітні форми виробів такого типу, наприклад круглі, довгі, в вигляді зайчика, котика і так далі. Вони для сну не підходять, так як погано тримають голову і після ночі на такій подушці велика ймовірність болів в шиї, головного болю і поганого настрою. Це швидше цікаве доповнення інтер'єру, а не предмет першої необхідності.

Як вибрати якісну подушку

Щоб вибрати гарний виріб, яка не приноситиме дискомфорту під час сну, ретельно перевірте шви. Вони повинні бути рівні і міцні. Обов'язково повинен бути щільний стьобаний чохол. Його мета — захищати подушку від зовнішнього впливу температури, води і пилу.

Чохол зазвичай роблять на блискавці, щоб можна було регулювати кількість наповнювача. Раніше, коли подушка була занадто тверда, наші бабусі розшивали її, виймали пух і зашивали назад. Зараз прибрати зайвий наповнювач набагато швидше і простіше

Види наповнювачів: плюси і мінуси

Існує безліч наповнювачів для подушки: природні, синтетичні, з бамбуку, гречки та інші. Ось кілька найбільш популярних наповнювачів, їх недоліки та переваги:

Варто зауважити, що серед усього розмаїття розмірів, наповнювачів і форм при покупці подушки саме для сну потрібно дотримуватися кількох важливих критеріїв:

1. гипоаллергенність;
2. середня м'якість;
3. гігроскопічність.
4. квадратна або прямокутна форма.

У нашому магазині можна придбати подушку, яка буде відповідати всім вимогам і побажанням.